Working it Out Studio

Hervindt je balans in de studio
In mijn studio draait alles om persoonlijke aandacht en een warme, uitnodigende sfeer.
Jouw wekelijkse resetknop vind je bij Working it Out.

Ik bied Pilates, Yin Yoga, Barre en TRX trainingen in kleine groepjes aan. Hier geef ik iedereen de begeleiding die hij of zij nodig heeft. En een extra leuke bijkomstigheid is het zicht op onze drie schattige Shetland pony’s.
Sinds 2018 werk ik al met kleine groepen, hierdoor weet ik hoe belangrijk het is om lessen aan te passen aan ieders niveau en behoeften. Elke les is uniek en biedt nieuwe uitdagingen, zodat je steeds met frisse energie en motivatie blijft werken aan je gezondheid en welzijn.
De perfecte balans voor body en mind
Mijn doel is dat je je prettig voelt en vol zelfvertrouwen werkt aan een gezonder lichaam. Of je nu kiest voor rust en herstel, of juist voor een actieve work-out, ik zorg ervoor dat je de aandacht krijgt die je nodig hebt om het beste uit jezelf te halen.
Kom gerust eens langs voor een proefles – ik kijk ernaar uit om je te leren kennen!
Pilates
Controle, kernkracht en flow
Werk aan een sterke kern en verbeter je houding en versterk je spieren. Voor iedereen, beginnend of gevorderd, jong of oud.
Yin Yoga
Overgave, rust en ruimte
Diep rekken, ontspanning en herstel van lichaam en geest. Van intense focus naar totale overgave.
Barre
Energie
Een soort staande pilates met een stukje cardio en krachttraining voor een sierlijke maar intensieve work-out. Voel de “burn” bij Barre!
TRX
Kracht, energie en afwisseling
Krachttraining, functioneel en krachtig met je eigen lichaamsgewicht. Verlaat de les met een energie boost.
Maandag
09:00 – 10:00 |Â Barre
10:30 – 11:30 |Â Yin Yoga
Dinsdag
09:00 – 10:00 |Â Pilates
10:30 – 11:30 |Â TRX
Woensdag
09:00 – 10:00 |Â Pilates
10:30 – 11:30 |Â Yin Yoga
Donderdag
09:00 – 10:00 |Â TRX
10:30 – 11:30 |Â Pilates
Zet vandaag de eerste stap!
Wil je een betere versie van jezelf worden? Start vandaag bij Working it Out.
